“La grasa localizada se combate con una dieta rica en frutas y verduras antioxidantes, proteína (pollo, pescado, huevos, marisco) y grasas “buenas” (aguacate, aceite de oliva, frutos secos), combinado con ejercicio tipo aeróbico (el único que realmente quema la grasa corporal: correr, boxear, bicicleta, clases aeróbicas, baile, etc) y tratamientos médico estéticos localizados y dirigidos”.