Monthly Archives

octubre 2017

como cuidar la piel

CÓMO CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO

De | ÁCIDO HIALURÓNICO, CARA, FACTORES DE CRECIMIENTO, FRÍO, INVIERNO, PEELINGS, PIEL DEL ROSTRO, VITAMINA C | No hay comentarios

¿QUIERES SABER COMO CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO? Aquí te decimos todas las claves para que puedas mejorar tu piel y cuidarla.

Poco a poco va llegando el frío, y en nada se nos presenta el invierno. La piel del cuerpo queda a cubierto y resguardada, pero…¿Qué pasa con la de la cara? Ésta soporta las bajas temperaturas, el viento y el frío como puede, sin escudos y tratando de adaptarse. Y es que no solo ocurre en verano: el invierno y sus inclemencias también aceleran el envejecimiento de la piel. Por culpa de los cambios bruscos de temperatura se produce una vasoconstricción periférica, que hace que la red vascular se contraiga y haya menos irrigación sanguínea en el tejido. Esto hace que el rostro se deshidrate, pierda luminosidad, las pequeñas arruguitas se marquen más y la flacidez se acentúe. Las Dras. Purificación Espallargas y Camino Guallar nos dan los consejos necesarios para contrarrestar los efectos del frío en el rostro y saber como cuidar la piel.
como cuidar la piel

 

1. Conciénciate: La piel en invierno también sufre. Aprende a cuidarla.

“Estamos concienciados de que debemos proteger el cutis en verano de la radiación solar, pero en invierno nos olvidamos. Y no: las bajas temperaturas debilitan la barrera cutánea y el viento y las calefacciones deshidratan mucho”, explican las Dras. Espallargas y Guallar.

 

2. Como cuidar la piel con el clima seco. 

“La situación empeora en zonas del interior de la península, donde el clima continental se caracteriza por temperaturas extremas, secas y con más viento. Exponer la cara al viento es como frotarle un trapo por encima”, dice Purificación Espallargas. La piel de la cara sufre menos en la costa, donde la temperatura es más suave y el clima más húmedo.

 

3. Estos son los cuidados del rostro adecuados para poder cuidar tu piel:

 

3.1.       Limpieza en profundidad: Día y noche es imprescindible retirar los excesos de maquillaje, polución, suciedad, etc. Con leche, espuma, gel o jabón limpiador seguido del tónico facial.

3.2.       Exfoliación: Eliminar la capa de células muertas cuando llega el frío es fundamental para darle a la piel el empujón que necesita, para que se renueve y regenere más rápidamente. La cara queda más luminosa y lisa, en lugar de estar apagada y sin vida.
3.3.   Mucha hidratación: Este paso es imprescindible los meses fríos. Y para ello, según la Dra. Espallargas, es necesario incluir cremas y tratamientos con activos que incluyan ácido hialurónico o ceramidas; de día, ayudarán a que el cutis se enfrente a las inclemencias del tiempo, y de noche, a reparar y recuperar el rostro de los estragos sufridos.
3.4.      Protección solar: España es un país de sol todos los días del año, así que hay que utilizar cremas, leches o lociones con factor de protección los 365 días. Si hacemos deporte al aire libre, aún más, y como aconseja la Academia Española de Dermatología (AEDV), hay que extenderlas media hora antes de entrenar y durante el ejercicio; si va a ser largo, habrá que renovar a las dos horas.
3.5.      Fotoprotección oral con antioxidantes: Las pastillas o comprimidos de protección solar no solo convienen antes de verano, sino durante todo el año, porque ayudan a reforzar la barrera cutánea, a combatir las inclemencias, la contaminación y los radicales libres. Las cápsulas 360º de Heliocare son muy eficaces a nivel antioxidante, fotoinmunoprotector y reparador del daño frente a la radiación UVB, UVA, Visible e Infrarroja.
3.6.       Cremas y tratamientos con Vitamina C: Es la vitamina antioxidante top, capaz de combatir las manchas, iluminar la cara como ninguna, difuminar las líneas de expresión y combatir los radicales libres. La Vitamina C se puede utilizar en sueros, cremas, mascarillas o ampollas, como las C20 con proteoglicanos de Endocare, con un 20% de vitamina C pura y estabilizada.
3.7.        Texturas según el tipo de piel: “Las texturas de las cremas deben escogerse en función del tipo de piel y no de la temperatura exterior: si a pesar del frío la piel está sana, las texturas no tienen porqué ser más densas”, cuenta la Dra. Espallargas. “En cambio si se muestra reseca con el termómetro bajo mínimos, quizá convengan texturas más untuosas o cremosas, que hagan un efecto barrera”.
3.8.         Tratamientos clínicos: Peelings, Factores de Crecimiento y Revitalización Facial:
Peelings: Facilita la regeneración epidérmica, unificando el tono de la piel y a su vez inhibiendo la formación de melanina, así como estimulando la síntesis de colágeno y elastina.  Para el invierno, la Dra. Espallargas recomienda estos tipos de peeling para el rostro:
Urban peeling+retinoico: Se trata de un peeling urbano pensado para regenerar y embellecer las pieles sometidas a las inclemencias medioambientales de las ciudades (choques térmicos, contaminación, estrés, etc.), que empeoran en invierno. Consiste en la aplicación de antioxidantes combinados que actúan a nivel del ADN. No irrita la dermis (aunque sí se puede pelar) y repara a  nivel celular. Si se combina con ácido retinoico, un derivado de la Vitamina A, tiene un gran poder antiarrugas y reafirmante, funciona como despigmentante y activa la producción de colágeno durante el invierno, que suele ralentizarse. Sesiones: 1 o 2 (en pieles muy fotoenvejecidas).
PeelingFenol “a la carta”:Este peeling de tipo medio es ideal para el cutis muy manchado y fotoenvejecido, y ayuda a crear colágeno desde las capas profundas. A diferencia de años anteriores, que los peelings eran más agresivos, lo último y más seguro es aplicar un fenol de bajo riesgo, lo que significa adaptarse a cada piel tras un estudio pormenorizado. La piel queda ligeramente irritada, como después de un día de esquí sin protección, pero permite llevar una vida normal. Sesiones: 1.
Factores de Crecimiento Epidérmico (FCE):Extraídos de la sangre de cada paciente, refuerzan la piel, le aportan elasticidad y brillo, y en definitiva, frenan el envejecimiento. “Actúan a nivel del fibroblasto para hacer una inducción de colágeno y ganar grosor en el cutis”, revela la experta. Sesiones: 1 o 2.
Revitalización facial: Un cóctel de vitaminas (C, E), aminoácidos, oligoelementos y Ácido Hialurónico altamente concentrados (hasta tres veces más de lo habitual) y aplicados mediante mesoterapia revitalizante, en pequeños e indoloros pinchacitos. Sesiones: 1 cada 3 meses. 

TRATAMIENTOS PARA EL ROSTRO EN OTOÑO

De | MEDICINA ESTÉTICA | No hay comentarios

Te hablamos de los mejores tratamientos para el rostro en Otoño. El recuerdo de lo que el sol le hizo a la piel del rostro: la radiación solar que recibimos “de más” en verano se traduce en la rentrée en una buena dosis de radicales libres que oxidan la piel. La consecuencia es que la envejecen, aparecen las manchas, la piel está seca y deshidratada. Las líneas de expresión y arrugas se marcan más, y el cutis está menos elástico porque el colágeno no se repone naturalmente como debiera.

Así que si eres de l@s que no soportan el mes de las lluvias, piensa que ninguna estación como el otoño para reparar y revitalizar la piel del rostro. Puedes conseguir que rejuvenezca y se quite los años de encima que el verano le ha echado sin que nos demos cuenta. La Dra. Purificación Espallargas te da las claves para cuidarlo como se merece. Realizar tratamientos para la cara, para que luzca de nuevo hidratada, luminosa y uniforme. Eliminando manchas y arrugas marcadas para una piel más elástica y jugosa. ¿Sabías que según la SEME (Sociedad Española de MedicinaEstética) el envejecimiento de la cara es la principal preocupación estética en España?

Tratamientos para el rostro en casa.

  • Vitamina C: Es imprescindible durante el día, aplicar la Vitamina C como uno de los tratamientos para el rostro, por ejemplo, en un suero, ampolla, o crema. Revitaliza la piel, neutraliza los radicales libres, aporta luz al rostro. Después, hay que aplicar protección solar alta (spf 50) todo el año, y por supuesto, en otoño, cuando aún hay días en los que el sol tiene fuerza.
  • Retinol: “Disminuye la profundidad de las arrugas y cicatrices, al aumentar la síntesis de colágeno, y repara el daño causado por el sol, restaurando los niveles de vitamina A que han disminuido por los UVA”, dice la Dra. Purificación Espallargas. Lo ideal es reservarlo para la noche, y hacer el tratamiento para la cara en esta franja horaria. Antes de exponerse al sol puede producir sensibilidad o hiperpigmentar según su concentración. En cambio, los hay de última generación que incorporan de por sí la fotoprotección solar spf 50, para poder tener todos los beneficios del retinol también durante el día. Es el caso de Neoretin Discrom Control, de Laboratorios IFC Cantabria.
  • Alfahidroxiácidos (AHA): Son ácidos frutales que realizan un efecto peeling en el rostro, imprescindible para renovar la piel. Glicólico que viene de la caña de azúcar, láctico del yogur, málico del jugo de manzana, tartárico del de uva, cítrico de la naranja o el limón. Exfolian de manera suave, mejoran la textura y tono cutáneos al estimular la regeneración celular. Destruyen las capas de piel alteradas, normalizan la secreción sebácea…en definitiva, devuelven al rostro una “piel nueva”.
  • DMAE: Se trata de un potente antioxidante que elimina los radicales libres, aporta firmeza al rostro y al cuello. Redefine el contorno de la mandíbula, disminuye las arrugas alrededor de los ojos y la boca y aumenta la elasticidad de la piel.

Todos estos tratamientos para el rostro son fáciles de realizar en casa y están a tu alcance. Lucir un piel con buen aspecto dice mucho, es importante que refleje luminosidad y un tono uniforme. No olvides protegerla del sol. Así evitaremos que estos tratamientos para la cara no la dañen.

Tratamientos para el rostro en la Clínica.

  • Skin Quality/Volite: Piel hidratada, suave y redensificada. Se trata de infiltraciones en rostro, cuello y escote con un nuevo ácido hialurónico que consigue mejorar la calidad de la piel, corrige las líneas de expresión, pequeñas cicatrices, marcas del acné y los daños provocados por el frío, el calor y el viento. Basta una sesión cada 6 meses.
  • Mesoterapia con vitaminas: Piel luminosa, revitalizada, con brillo. La aplicación de un cóctel con vitaminas antioxidantes, oligoelementos y ácido hialurónico devuelve la luz a la cara, cuello y escote tras la exposición al sol. De 1 a 3 sesiones.
  • Peelings, como Urban Peel: Adiós a las manchas. Los peeling regeneran la piel, consiguen una “piel nueva”, eliminan las células muertas y dejan el rostro uniforme, liso, difuminan las manchas y mejoran el colágeno y la hidratación. Urban Peel es de tipo superficial, así que no resulta agresivo, y combina diferentes antioxidantes. Basta 1 sesión.

Gracias a los tratamientos para el rostro que se hace en la Clínica Dra. Espallargas, la piel de tu cara lucirá como nueva gracias al extra de hidratación, luminosidad y brillo que aportan estos tratamientos para la cara.